Você já tomou chá de amora? Descubra o poder do chá!
Além de diversos nutrientes, traz benefícios incríveis para a saúde: ajuda a controlar o açúcar no sangue, promove a saúde cardiovascular e ainda é rico em antioxidantes. Transforme sua rotina com
um copo cheio de bem-estar!
A maneira de preparar é muito simples!
Ingredientes:
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1 xícara de água;
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2 folhas de amora;
Modo de preparo:
Aqueça a água em temperatura morna;
Corte as folhas de amora e coloque na água morna, com o fogo desligado; tampe e deixe por 5 minutos.
Pronto! Seu chá está pronto e agora é só adoçar de suaa preferência; com mel, açúcar, etc.
