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  • Foto do escritorChef Ana Tomazoni

O Poder do Chá de Amora!

Você já tomou chá de amora? Descubra o poder do chá!

Além de diversos nutrientes, traz benefícios incríveis para a saúde: ajuda a controlar o açúcar no sangue, promove a saúde cardiovascular e ainda é rico em antioxidantes. Transforme sua rotina com

um copo cheio de bem-estar!


A maneira de preparar é muito simples!


Ingredientes:


  • 1 xícara de água;

  • 2 folhas de amora;


Modo de preparo:


Aqueça a água em temperatura morna;



Corte as folhas de amora e coloque na água morna, com o fogo desligado; tampe e deixe por 5 minutos.


Pronto! Seu chá está pronto e agora é só adoçar de suaa preferência; com mel, açúcar, etc.









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